opc Traubenkernextrakt vegan

Viele Jahre lang wurden Bioprodukte nicht als so wichtig angesehen wie die Produkte im Küchenschrank, aber jetzt sind sie unverzichtbar. Immer mehr Menschen erkennen, wie wichtig es ist, biologisch angebaute Produkte zu essen, und auch die Unternehmen erkennen, dass sie viel effektiver sein können, wenn sie diesen Markt bedienen.

>

In einer Welt, in der die konventionelle Landwirtschaft wegen ihrer schädlichen Auswirkungen auf die Umwelt kritisiert wird, ist es höchste Zeit, dass wir unsere Ernährung an eine natürlichere Lebensweise anpassen. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir auf alle Industrieprodukte verzichten müssen, denn manchmal sind sie genau das, was wir brauchen. Ein gutes Beispiel dafür sind die Bio-Optionen für Geräte zur Lebensmittelverarbeitung.

>

Keine künstlichen Süßstoffe mehr

Künstliche Süßstoffe sind seit Jahrzehnten eine Quelle der Kontroverse. Als Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler versuchten, die Menschen zu ermutigen, ihren Konsum von zugesetztem Zucker zu reduzieren, zeigten sie oft mit dem Finger auf die beliebten nicht-biologischen Alternativen. Und es ist sicherlich richtig, dass viele dieser Süßstoffe schädlich sind – vor allem, wenn sie in Mengen konsumiert werden, die über die in Ernährungsratgebern empfohlenen Mengen hinausgehen. Es gibt jedoch Alternativen, die genauso wirksam sein können, wenn nicht sogar noch wirksamer als ihre konventionellen Gegenstücke. Bio-Rohrzucker zum Beispiel, der in den meisten Listen der von Ernährungswissenschaftlern am besten bewerteten Lebensmittel zu finden ist, enthält keine künstlichen Verbindungen. Außerdem wird dieses Produkt aus ethisch angebautem Zuckerrohr gewonnen, so dass Sie wissen, dass es fair gehandelt und nachhaltig produziert wird.

Der Schlüssel liegt darin, zu lernen, natürliche Süßstoffe zu erkennen, wenn Sie auswärts essen oder wenn Ihnen jemand auf einer Party Süßigkeiten anbietet. Einer der bekanntesten und am meisten geschätzten natürlichen Süßstoffe ist die Weintraube. Die Kerne dieser erstaunlichen Frucht enthalten eine Art von Zucker, der als Traubenkernextrakt bekannt ist und einen subtilen, köstlichen Geschmack hat. Darüber hinaus hat diese vegane Alternative zu herkömmlichen Süßungsmitteln einen viel niedrigeren glykämischen Index als die meisten anderen häufig verwendeten Süßungsmittel. Das macht sie zu einer besseren Option für Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenzproblemen. Eine andere Zuckerart, die oft übersehen wird, ist der Honig aus der Wabe. Während die meisten Menschen Honig mit Duftkerzen, Tassenkuchen und teuren Wabendekorationen in Verbindung bringen, ist dieses Süßungsmittel in Wirklichkeit weitaus effektiver, wenn es darum geht, seine Aufgabe zu erfüllen. Verstehen Sie uns nicht falsch, wir lieben auch diese anderen Honigsorten, aber manchmal reichen sie einfach nicht aus, wenn Sie einen kleinen Energieschub brauchen. In diesem Fall greifen Sie am besten zu einem Glas dieses süßen und natürlichen Produkts. Es ist nicht nur umweltfreundlich, sondern hat auch einen minimalen Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Glutenfrei

Es wird oft gesagt, dass Diabetes eines der größten Gesundheitsprobleme des 21. Jahrhunderts ist, und es ist sicherlich richtig, dass die Zahl der Menschen, die an dieser Krankheit leiden, zunimmt. Tatsächlich ist in Großbritannien heute etwa jeder zehnte Mensch an Diabetes erkrankt, das ist mehr als je zuvor. Dieser Anstieg ist größtenteils auf die Adipositas-Epidemie zurückzuführen, denn es wurde festgestellt, dass die Krankheit direkt mit dem Body-Mass-Index zusammenhängt. Darüber hinaus werden etwa 75 % der Menschen mit Diabetes als Typ 2 eingestuft, und die Krankheit ist bei Menschen asiatischer Abstammung häufiger anzutreffen. Diese Zahlen werden weiter steigen und steigen.

Wir sagen nicht, dass glutenfreie Produkte Diabetes heilen können, aber sie können sicherlich dabei helfen, die Krankheit zu kontrollieren. Wie bei anderen Produkten dieser Kategorie besteht der Hauptvorteil von glutenfreien Produkten darin, dass sie Menschen mit Weizenallergie oder Zöliakie wieder eine Reihe von Lebensmitteln anbieten. Die beliebten Snacks und Lebensmittel von Quorn sind zum Beispiel glutenfrei, und das Gleiche gilt für die meisten herkömmlichen Wurst-, Brot- und Pizzaprodukte. Hafer ist eine hervorragende Quelle für lösliche Ballaststoffe, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen und somit eine gesunde Herzfunktion fördern. Wir sagen nicht, dass jedes Produkt, das als glutenfrei gekennzeichnet ist, zwangsläufig gut für Sie ist, aber es ist klar, dass sich immer mehr Menschen dafür entscheiden, sich auf diese Weise zu ernähren, und für einige könnten sich die Vorteile einfach lohnen.

Virale Immunität

Die Welt wird immer digitaler. Das ist zweifellos ein Fortschritt, bringt aber auch gewisse Gefahren mit sich. Eine der größten Gefahren besteht darin, sich mit einem Virus zu infizieren, wenn man online ist. Das ist ein so großes Problem, dass die Weltgesundheitsorganisation Cyberkriminalität als eine Form des Menschenhandels eingestuft hat. Sie ist sogar so weit gegangen, die 2014 aufgetretene Version des berüchtigten „Westminster-Virus“ aufgrund der von ihm ausgelösten Pandemie als globalen Gesundheitsnotstand einzustufen. Dieser spezielle Stamm des Ebola-Virus war besonders gefährlich, weil er hochgradig infektiös war und durch engen Kontakt und über kontaminierte Nadeln weitergegeben wurde. Glücklicherweise gelang es dem medizinischen Personal, die Ausbreitung des Virus einzudämmen, so dass es nicht zu vielen Ansteckungsfällen kam. Dennoch stuft die Weltgesundheitsorganisation das Virus aufgrund der schwerwiegenden Komplikationen, die es verursachte, als „mittlere Gefahr“ ein. Außerdem stieg die Zahl der Krankheitsfälle im Monat nach dem Brexit-Votum sprunghaft an, was wahrscheinlich auf die dadurch ausgelöste verstärkte Internetnutzung zurückzuführen ist. Wir sagen natürlich nicht, dass die Nutzung sozialer Medien böse ist oder dass das Internet die Quelle allen Übels ist, ganz im Gegenteil, aber es ist klar, dass diese neue Form der Medien Eltern und Erziehungsberechtigten überall neue Sorgen bereitet.

Schreibe einen Kommentar