Studien mit Traubenkernextrakt

Opc Traubenkernextrakt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist, weil es eine einfache Möglichkeit bietet, eine gesunde Dosis Antioxidantien in Ihre Ernährung aufzunehmen. Der Extrakt hat zwar in der Regel nicht die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie frische Weintrauben, kann aber dennoch für diejenigen von Vorteil sein, die ihre Gesundheit verbessern oder einfach ihre tägliche Ernährung mit einigen Antioxidantien aufwerten möchten.

In einer aktuellen Studie untersuchten Forscher die Auswirkungen von Garcinia cambogia-Extrakt – einer Substanz, die natürlich in der Schale der Garcinia-Frucht vorkommt – zusammen mit Opc-Traubenkernextrakt auf den Fettabbau bei übergewichtigen Männern.

Im Rahmen der Studie wurden 40 übergewichtige Männer nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, um acht Wochen lang täglich entweder 500 mg Garcinia cambogia Extrakt oder 300 mg Opc Traubenkernextrakt einzunehmen. Die Forscher maßen dann den Fettgehalt der Teilnehmer und bewerteten ihren Cholesterinspiegel vor und nach der Studie.

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Männer, die den Garcinia cambogia-Extrakt einnahmen, verloren im Durchschnitt 2,7 % ihres Körperfetts, während diejenigen, die den Opc-Traubenkern-Extrakt einnahmen, 2,9 % ihres Körperfetts verloren. Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass sowohl der Garcinia cambogia-Extrakt als auch der Opc-Traubenkernextrakt Männern wirksam beim Abnehmen helfen, obwohl der erstere anscheinend wirksamer ist. (1)

Die Vorteile dieser Frucht und ihrer Extrakte beschränken sich nicht darauf, eine Gewichtszunahme zu verhindern. Diese Beere bekämpft auch nachweislich Krebszellen, senkt den Cholesterinspiegel und schützt das Herz. Wie die meisten anderen Früchte ist auch die Schale der Garcinia cambogia eine hervorragende Quelle für Antioxidantien, aber auch die Kerne der Frucht enthalten Polyphenole und Vitamin C.

Die Studienergebnisse sind zwar vielversprechend, aber die Forschung befindet sich noch in einem frühen Stadium, und diese Nahrungsergänzungsmittel sind noch nicht am Menschen getestet worden. (2)

Die wichtigsten Schlussfolgerungen

Wenn Sie daran interessiert sind, diese Produkte auszuprobieren, und nach Möglichkeiten suchen, Ihre tägliche Zufuhr von Antioxidantien zu erhöhen, dann wäre es vielleicht eine gute Idee, zuerst Garcinia cambogia-Extrakt zu probieren, da dieser nachweislich wirksamer bei der Gewichtsabnahme von Männern ist als Opc-Traubenkernextrakt. Die Studienergebnisse waren vielversprechend, obwohl die Forschung noch in den Kinderschuhen steckt und diese Nahrungsergänzungsmittel noch nicht am Menschen getestet wurden.

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